Berhenti Membawa BEBAN: 5 Langkah Memulai Hidup Lebih Ringan | CerBuk Episode 015
Penutup trilogi perjalanan memaafkan - 5 langkah praktis untuk mulai melepaskan beban dan memilih hidup yang lebih ringan.
Seringkali kita merasa sulit memaafkan bukan karena tidak mau, tapi karena tidak tahu harus mulai dari mana. Memaafkan adalah perjalanan panjang yang tidak terjadi dalam semalam - sebuah proses yang Bukrie sendiri jalani selama lebih dari 14 tahun.
Dalam episode penutup Trilogi Perjalanan Memaafkan ini, dibagikan sisi praktis dari memaafkan. Bukan sekadar teori, tapi tentang bagaimana mulai jujur pada luka sendiri dan perlahan-lahan mengurangi beban yang selama ini dipanggul sendirian.
Lima langkahnya: (1) Jujur dulu dengan perasaan sendiri, (2) Pisahkan kejadian dan cerita di kepala, (3) Terima bahwa rasa tidak akan langsung hilang, (4) Kurangi beban sedikit demi sedikit, (5) Pilih hidup yang lebih ringan.
Tonton video sumber
Kalau ingin menonton video lengkapnya, kamu bisa lanjut ke kanal Gani The Yong lewat link di bawah ini.
Buka video di YouTube: Berhenti Membawa BEBAN: 5 Langkah Memulai Hidup Lebih Ringan | CerBuk Episode 015Lanjut membaca
Artikel/Tips lain di sekitar topik ini
SLovi menampilkan artikel inti dari tim editorial dan tulisan kontributor di kategori yang sama, supaya pembaca bisa masuk dari teori maupun pengalaman nyata.
Channel YT Gani The Yong • Editorial
Tanda Sederhana Bahwa Kita Sudah SLOW LIVING | Cerita Bukrie Episode 036
Slow living sering disalahpahami sebagai harus pindah ke desa atau berhenti bekerja. Dalam CerBuk Episode 036, Bukrie mengingatkan bahwa tanda sesungguhnya bukan status, melainkan kemampuan hadir penuh di saat ini.
Channel YT Gani The Yong • Editorial
Jangan Pelihara Jenis Ayam Ini Kalau Tak Mau Di Marahi Tentangga!
Ayam Elba memang unggul dalam bertelur, tetapi suaranya yang berisik di pagi hari bisa memicu protes tetangga. Gani The Yong berbagi pengalaman enam bulan beternak ayam di rumah, lengkap dengan hitungan pakannya.